网站地图官方微信:
网站首页 南甸镇 吉县 黄家乡 黄池镇 青原区 智峰乡

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些? |

    上文我们已经讲了索引数据结构,接一下来我们来一起了解一下my...

    查看详情>>
  • | 阿里云为什么没有一年的免费云服务? |

  • | 哪一刻,你发现了妻子的秘密? |

  • | golang和rust你选择哪个? |

  • | Cloudflare是一家什么样的公司? |

  • | 下辈子想当只鸟,大家有什么经验可以分享吗? |

  • | SwiftUI 是不是一个败笔? |

  • | 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举? |

  • | 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利? |

  • | 如何评价网红店太二酸菜鱼? |

  • | 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民,目前当地情况如何? |

  • 根本原因是普通水泥硬化不够快。 普通硅酸盐水泥,终凝时间大...

    2025-06-18
  • 电脑车企的口水吃多了,敢来碰瓷血肉经验包了。 以飞控系统为...

    2025-06-18
  • 1 见过发短***维权的,也见过发短***擦边的。 这是第...

    2025-06-18
  • 如果是电影,那不一定 一个电影肯定是母带最清晰,这个大家都明...

    2025-06-17

关注我们

添加微信好友,关注最新动态